تربیت بدنی وعلوم ورزشی

( محاسبه وزن ایده آل)برای مشخص شدن میزان اضافه وزن کافی است وزن ایده آل را از وزن کنونی خود کم کنید و در صورت درشت جثه بودن ، وزن ایده آل را با 10درصد اضافه ودر صورت ریز جثه بودن، وزن ایده آل رابا 10 درصد کم کردن محاسبه می نماییم.   جهت اطلاعات بیشتر به قسمت ادامه مطلب مراجعه نمایید ,محاسبه وزن ایده آل متناسب با قد,محاسبه وزن ایده آل,محاسبه وزن ایده آل آنلاین,محاسبه وزن ایده آل دکتر کرمانی,محاسبه وزن ایده آل bmi,محاسبه وزن ایده آل نسبت به قد,محاسبه وزن ایده آل بر اساس استخوان بندی,محاسبه وزن ایده آل برای خانم ها,محاسبه وزن ایده آل بر اساس قد,محاسبه وزن ایده آل و رژیم غذایی ...ادامه مطلب